さささささ寒

こんばんは西川です！！
今日は昨日に引き続きとてつもなく寒いです

でも、今日来られたT口さんにいいこと聞きました！！
というか何年も前からいわれてたんですけど

半身浴の話で、西川は熱めのお風呂が好きで、今の季節だと

だいたい４３度くらいのお風呂に入るのですが、聞くところによると
あまり熱いお風呂にはいると自律神経がおかしくなって自分の体の
体温調節ができなくなるそうです

半身浴でだいたい３８度くらいのお湯をお腹のあたりまで入れて
最低でも２０分は浸かっておくと凄く体があったまるというお話でした

逆に寒くなるんじゃないかな？？とも思ったんですけど、早速今日は

帰って半身浴ためしてみようとおもいました